Crock pot rezept hähnchen
Dieses Rezept wurde als Panik-Dinner geboren, das eigentlich eines meiner besten Rezepte ist! Die Zubereitung dauert 5 Minuten und ist so wahnsinnig lecker! Die Soße ist der Wahnsinn. also dass *wilde Leckplatte* gut ?? Tolles Lunchbox-Essen für diejenigen, die solche Dinge tun?
Mein DuraCeramic Topf ist fantastisch und eine der Funktionen, die ich super finde, ist die Frittierfunktion - alles anbraten, die Soße hinzufügen und starten, ohne mehr als einen Topf verschmutzt zu haben!
Dies geschieht am besten bei Hähnchenschenkelfilets, funktioniert aber auch gut mit Hähncheninnenfilets, aber seien Sie besonders vorsichtig, dass Sie nicht zu lange laufen, da es sonst leicht trocken wird.
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Sweet Chili Poulet mit Erdnussbutter
800 g Hähnchenschenkelfilets oder Hähncheninnenfilets
1 dl Sweet-Chilisauce
0.5 dl Erdnussbutter
1 TL Zwiebelpulver
1 TL Knoblauchpulver
1 TL Apfelessig
1 EL chinesische Sojasauce
1 TL Salz
Vor dem Servieren - 1 EL Speisestärke mit etwas Wasser
Gehen Sie wie folgt vor:
Alle Zutaten für die Sauce vermischen.
Das Hähnchen mit etwas Salz anbraten und mit der Sauce übergießen. Natürlich kannst du auch Hähnchenschenkel oder Hähnchenfilets nehmen. Passen Sie aber die Garzeit an.
Zeiten:
Gebräunte Hähnchenschenkelfilets - 2 h auf hoher Stufe oder 3-4 h auf niedriger Stufe
Gebräunte Hähnchen-Innenfilets - 1 h auf hoher Stufe oder 1,5-2 h auf niedriger Stufe
Gefrorene Hähnchen-Innenfilets - 3 h auf niedriger Stufe
Gefrorene Hähnchenschenkel - 6-7 h auf Schicht
Wenn alles fertig ist, die Speisestärke mit etwas Wasser verrühren und einfüllen, damit die Sauce etwas eindickt.
Mit Reis und Salat servieren
Mit Reis und Gemüse servieren!
Weight Watchers:
Wenn Sie sich für Hähnchen-Innenfilets (d.h. keine Oberschenkelfilets) entscheiden, gibt es weniger SP. Dann sind es 4 SP auf 6 Portionen, für Reis hinzufügen.
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Linda